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饮料与富氢水对比,差别巨大

2019-11-16 16:54:56

      虽说饮料的口感很好,大人小孩都喜欢。当我们渴了,各类饮料自然是人们的喜爱。由于饮料大多酸甜可口,我们往往是一感觉到口渴,就直接拿饮料喝,甚至用饮料代替喝水。然而,从健康的角度来说,常喝饮料却是一种不好的生活方式,对于健康是有害无益的。

     饮料虽然是液体,含有大量的水分,但跟水还是有巨大差别的:无论是碳酸饮料还是果汁饮料,其中含有的物质成分往往不像水那样容易被吸收。经常喝饮料,会增加肠胃负担,引起消化功能紊乱,长久会导致抵抗力下降及肠胃类疾病等等。

      饮料与富氢水区别就在于有滋味,而这种滋味万变不离其宗,都离不开“甜”。一个人如果经常喝饮料,那么就相当于过量摄入糖分,产生热量过剩。过剩的热量终会演变成什么呢?就是肥胖。

      别以为饮料中写着营养成分高就认为饮料是好东西,其实不论你是否喝的是营养型饮料,都可能造成营养不良。饮料喝多了,糖分被人体吸收后就会使血糖上升,会有饱腹感,人的饥饿感就会消失,继而表现为无食欲,长期下来就会造成厌食、贫血等症状。在饮料中会有一定量的人工色素、防腐剂以及香精等,这些物质大多是化学合成物,摄入过多会对正在发育中的儿童大脑造成伤害。有研究表明,色素、香精、防腐剂等可能会导致儿童免疫力下降、多动症等疾病。

      而饮用富氢水对糖尿病、过敏、高血压、胆结石、风湿病、皮肤病、失眠症、关节炎、消化疾患、肿瘤、癌症、支气管哮喘、心肌梗塞等多种疾病得到了治愈和明显改善。相比之下,在炎热的夏天,喝凉水容易解渴。如果条件允许,建议家庭安装富氢水机,使水质达到直饮标准,这样的话,也许小孩更容易接受。


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